Psihologic.ru

Карьера, влияние

Что делать если муж потерял работу

Что делать если муж потерял работу

В настоящее время страна оказалась в непростой экономической ситуации. Уровень безработицы растет. Практически никто не застрахован в одночасье потерять работу, а значит, и источник получения средств к существованию. Когда любимый муж остается без работы, многие женщины не знают, как себя вести в этой непростой ситуации.

Ведь безработный может легко поддаться негативным мыслям и войти в глубокую депрессию. Разочарование может наступить и тогда, когда при поиске новой работы наниматели будут предлагать низкооплачиваемые должности или работу не по специальности.

Читать Полностью ⇒

Как обеспечить себе здоровый и спокойный сон

Как обеспечить себе здоровый и спокойный сон

Чтобы преуспеть в современном динамично развивающемся мире, надо много работать. Усталость и нервное напряжение, накапливаемые в течение трудового дня, могут отрицательно сказаться на качестве сна.

Кажется, вы только прикоснется головой к подушке, как сразу же перенесетесь в удивительный мир сновидений...

Ан нет - вы ворочаетесь с одного бока на другой, пересчитываете стадо овец, а сон так и не приходит, и в лучшем случае засыпаете только под утро.

В итоге - плохое настроение, разбитость, проблемы со здоровьем, уставший внешний вид. Вот почему так важно уметь организовать для себя здоровый отдых в ночное время.

Читать Полностью ⇒

Как бороться с хронической усталостью?

Как бороться с хронической усталостью?

Когда появляется хроническая усталость - это говорит о том, что жизненные силы истощены. Состояние, когда уставшим ощущаешь себя постоянно, не может не расстраивать.

Как правило, вслед за усталостью начинаются проблемы со здоровьем и восприятием окружающей действительности. Лучше не доводить себя до того, как уставшим будешь не только в конце рабочего дня, но и в его начале.

Один из постулатов здорового отношения, прежде всего, к себе зиждется на понимании того, что организм хоть и уникален, но его ресурсы имеют предел самовосстановления. Чтобы его использование проходило как можно медленнее стоит давать время для восстановления собственных сил.

Читать Полностью ⇒

Как правильно выбрать профессию?

Как правильно выбрать профессию?

От профессии зависит не только достаток человека, но и, по большому счету, его счастье. Только занятие, которое нравится, не утомляет морально, а доставляет радость от процесса его выполнения. Это все замечательно просто и предельно понятно.

Но! Как определить, что тебе может нравиться в будущем, скажем, в 15 — 17 лет? Когда можешь только представлять, что такое та или иная профессия?

Есть ли вариант выбрать то, что нравится и не совершить ошибку? Попробуем это осмыслить.

Читать Полностью ⇒

Что делать, если муж мало зарабатывает?

Что делать, если муж мало зарабатывает?

Как бы ни были пылкими чувства, страсть разбивается о неумело выстроенные отношения, быт и деньги.

Кого-то хрустящие бумажки портят, кого-то делают чересчур независимым. Но почти всегда их отсутствие делает людей несчастными.

При патриархальном устройстве европейского мира, принято считать нормальным, когда женщина очень даже неплохо зарабатывает. Желательно при этом ещё и умудряется домом и детьми заниматься. Но не всегда возможен такой вариант.

И при мало зарабатывающем муже, женщина должна решать массу проблем.

Читать Полностью ⇒

Как научиться вести себя уверенно

Как научиться вести себя уверенно

Тех, кто боится общения с окружающими и постоянно испытывает неуверенность в себе, принято считать просто скромными и застенчивыми людьми.

Во многих случаях это действительно так, однако есть один небольшой нюанс: такой страх может перерасти в психическое расстройство, которое специалисты называют социофобией.

Читать Полностью ⇒