Это вещество является флавоноидом, который предупреждает старение клеток эпидермиса, поэтому всем, кто хочет сохранить молодость кожи не лишним будет узнать, где содержится больше всего кверцетина, и какие продукты нужно включить в свой рацион питания, чтобы насытить им организм.
В каких продуктах содержится кверцетин?
Лидирующие позиции в списке продуктов, где содержится кверцетин, занимают гречка, черный и , любисток, яблоки и каперсы. Именно в них вы найдете большое количество этого вещества, поэтому специалисты рекомендуют употреблять их регулярно, например, заменив кофе чашкой чая, или съедая хотя бы одно яблоко в день.
Не менее полезно будет добавить в ежедневное меню виноград, красный лук, брокколи, томаты разных сортов и листовые овощи, они также относятся к продуктам, которые имеют в своем составе этот флавоноид. Не забывайте о том, что чем старше становится человек, тем больше ему требуется кверецетина для поддержания нормального тургора кожи, ориентируясь на это правило, и следует высчитывать дневную норму данного вещества. То есть, в 20-25 лет достаточно съедать 1 яблоко или порцию листового салата с томатами в сутки, а в 35-40 лет уже не лишним будет добавить к этому тот же виноград, употребляя его хотя бы 1-2 раза в 10-12 дней.
Клюква, голубика и ягоды рябины – вот в чем еще содержится кверцетин в достаточно большом количестве. Поэтому осенью и летом не поленитесь купить или самостоятельно собрать эти ягоды, съев всего 100-150 г их, вы получите практически дневную норму данного флавоноида.
Польза кверцетинаКроме замедления процесса старения клеток кожи, это вещество помогает снизить уровень , поэтому продукты с ним будет полезно есть мужчинам и женщинам старше 35-40 лет, которые входят в группу риска. Не менее важно получать нужное количество данного флавоноида и тем, кто активно занимается спортом, так как вещество помогает восстанавливать суставные ткани, уберегая человека от развития такого заболевания как артрит.
Несомненную пользу принесет кверцетин и тем, кто старается заботиться о состоянии своих кровеносных сосудов, так как он укрепляет их стенки, делает их более эластичными.
Подводя итог можно отметить, что тем, кто хочет сохранить молодость, хорошее самочувствие и бодрость на долгие годы, следует пересмотреть свой рацион питания, и добавить в него упомянутые выше продукты, которые в своем составе имеют большое количество кверцетина, это будет действительно разумным решением.
Кверцетин – витаминный препарат, который обладает капилляростабилизирующим, радиопротекторным, регенеративным и кардиопротекторным свойствами.
Действующее вещество
Кверцетин (Quercetinum).
Форма выпуска и состав
Выпускается в форме гранул желто-зеленого цвета. Гранулы расфасованы в пакетики по 1 г или 2 г, в картонной пачке 20 пакетиков.
Показания к применению
Применяется в монотерапии для предупреждения поражений эрозивно-язвенного характера органов ЖКТ из-за приема противовоспалительных нестероидных средств.
Также препарат назначается в комбинированном лечении при следующих состояниях и заболеваниях:
- локальные лучевые поражения, вызванных рентген-излучением и гамма-излучением, а также их предупреждение;
- поражения мягких тканей гнойно-воспалительного характера;
- заболевания эрозивно-язвенной природы слизистой рта, пародонтоз;
- нейроциркуляторная дистония;
- климактерический синдром;
- нейрорефлекторные признаки остеохондроза;
- хронический гломерулонефрит;
- вертебралгии;
- стенокардии напряжения, ишемическая болезнь сердца.
Противопоказания
Противопоказан при индивидуальной чувствительности к его компонентам.
Инструкция по применению Кверцетин (способ и дозировка)
Кверцетин назначают как для внутреннего, так и для наружного применения. Курс лечения в каждом конкретном случае определяет лечащий врач.
Для местного использования гранулы Кверцетина (2 г) растворяют в горячей воде (10 мл), до образования вязкой однородной гелеобразной массы.
При эрозийно-язвенных поражениях слизистой рта или пародонтозе назначают гелевые аппликации, которые наносят на пораженный участок один раз в день.
При гнойных заболеваниях мягких тканей назначают для приема внутрь по 1 г препарата на ½ стакана воды, дважды в день. Для местного применения используют гелевые аппликации (2 г препарата на 10 мл горячей воды).
Взрослым и детям старше 12 лет, проживающим в экологически неблагополучных районах, загрязненных радионуклидами препарат назначают внутрь по 1 г дважды в сутки. Кверцетин рекомендуется принимать за 30 минут до еды, разведя гранулы в ½ стакана воды.
Для лечения и профилактики местных лучевых поражений назначается внутрь по 1 г 3-4 раза в сутки и местно в виде гелевых аппликаций 2,3 раза в день, на поврежденные участки тела.
Пациентам с ИБС, нейрорефлекторным остеохондрозом, вертебрально-болевым и климактерическим синдромом назначают внутрь, по 3 г в сутки. Такую же дозировку рекомендуют для предотвращения негативного воздействия НПВС на слизистую ЖКТ. При комплексном применении препарата с нестероидными с лекарственными средствами, дозировку увеличивают до 6 г в сутки, по 2 г трижды в день.
Подросткам, страдающим нейроциркуляторной дистонией, показано принимать внутрь по 2 г дважды в сутки, на протяжении месяца.
Побочные эффекты
При приеме Кверцитина иногда возможны побочные действия в виде аллергических реакций.
Передозировка
Информация отсутствует.
Аналоги
Мелетин, Витамин Р, Сафоретин, Кверцетол, Квертин, Флавин.
Не принимайте решение о замене препарата самостоятельно, проконсультируйтесь с врачом.
Фармакологическое действие
Кверцетин эффективно снижает проницаемость капилляров благодаря капилляростабилизирующим свойствам, связанным с мембраностабилизирующим и антиоксидантным воздействием на стенки сосудов. Вещество блокирует гипооксигеназный путь метаболизма арахидоновой кислоты, что подавляет синтез серотонина, лейкотриенов и других медиаторов воспаления, обуславливая выраженное противовоспалительное действие препарата.
Репаративные свойства биофлавоноида выражаются в ускорении заживления эрозий или ран. Кверцетин влияет на процесс ремоделирования костной ткани и проявляет устойчивую иммуномодулирующую активность.
Кардиопротекторные свойства препарата обусловлены увеличением энергетического баланса кардиомиоцитов благодаря улучшению кровообращения и антиоксидантному действию. Также Кверцетин нормализует АД, стимулирует высвобождение инсулина, угнетает выработку тромбоксана и ускоряет агрегацию тромбоцитов.
Препарат хорошо всасывается в тонком кишечнике.
При беременности и грудном вскармливании
Кверцетин нельзя принимать при беременности и в период лактации.
В детском возрасте
Нельзя принимать пациентам, младше 12 лет.
Лекарственное взаимодействие
В случае комбинации препарата с производными аскорбиновой кислоты, наблюдается усиление эффекта Кверцетина. Сочетание вещества с нестероидными лекарственными средствами, значительно усиливает противовоспалительный эффект последних.
Кверцетин: инструкция по применению и отзывы
Латинское название: Quercetinum
Код ATX: C05CX
Действующее вещество: кверцетин (quercetinum)
Производитель: Борщаговский ХФЗ (Украина)
Актуализация описания и фото: 14.08.2019
Кверцетин – препарат, влияющий преимущественно на процессы тканевого обмена.
Форма выпуска и состав
Кверцетин выпускают в форме гранул (в пакетах по 2 г).
В состав 100 г гранул входит:
- Активное вещество: кверцетин – 4 г;
- Вспомогательные компоненты: глюкоза, яблочный пектин, сахар.
Фармакологические свойства
Фармакодинамика
Кверцетин (химическая формула – С 15 H 10 O 7) является флавонолом из группы витаминов P, агликоном некоторых природных флавоноидных гликозидов, например, рутина. Благодаря антиоксидантным и мембраностабилизирующим свойствам обладает капилляростабилизирующим действием, уменьшает проницаемость капилляров. Кверцетин блокирует некоторые пути обмена арахидоновой кислоты и обеспечивает противовоспалительный эффект, а также тормозит синтез лейкотриенов, серотонина, иных медиаторов воспаления.
Данное вещество отличается антиульцерогенным действием (в случае применения противовоспалительных средств) и радиопротекторной активностью (в отношении гамма-излучения и рентген-излучения).
Кардиопротекторный эффект проявляется в стимулировании энергетического обеспечения миокарда (благодаря антиоксидантной активности и усилению перфузии тканей).
Регенеративный эффект препарата проявляется в ускорении затягивания ран. Воздействует на механизм ремоделирования костей, обеспечивает уверенное иммуномодулирующее действие.
В ходе экспериментальных исследований определены следующие полезные свойства Кверцетина: спазмолитическое, антисклеротическое, диуретическое. Препарат регулирует артериальное давление, ускоряет секрецию инсулина, активирует агрегацию тромбоцитов, тормозит биосинтез тромбоксана.
Кверцетин связывается с эстрогенными рецепторами и демонстрирует проостеокластные эффекты (благодаря эстрогеноподобному действию).
Содержится кверцетин в следующих продуктах: гречневая крупа, лук, чеснок, яблоки, чай, перец, цитрусовые, красный виноград, брусника, томаты, черника, брокколи, клюква, малина, арония, рябина, цветная капуста, облепиха, красное вино, орехи.
Фармакокинетика
Особенности фармакокинетики препарата не исследовались.
Показания к применению
- Местные лучевые поражения после проведения рентгено- и гамма-лучевой терапии (лечение и профилактика);
- Эрозивно-язвенные заболевания слизистой оболочки ротовой полости, пародонтоз;
- Гнойно-воспалительные заболевания мягких тканей;
- Климактерический, вертебрально-болевой синдром (одновременно с другими препаратами);
- Нейрорефлекторные проявления остеохондроза позвоночника;
- Хронический гломерулонефрит;
- Эрозивно-язвенные поражения верхних отделов пищеварительного канала, вызванные применением нестероидных противовоспалительных препаратов (профилактика);
- Нейроциркуляторная дистония, ишемическая болезнь сердца, стенокардия напряжения II-III функционального класса.
Противопоказания
- Возраст до 12 лет (из-за отсутствия достаточных данных о безопасности и эффективности применения препарата у этой возрастной группы больных);
- Гиперчувствительность к компонентам препарата.
Кормящим и беременным (особенно в первом триместре) женщинам применять Кверцетин не рекомендуется.
Инструкция по применению Кверцетина: способ и дозировка
При местном применении 2 г гранул Кверцетин следует растворить в 10 мл горячей воды и перемешать до получения геля. При эрозивно-язвенных болезнях слизистой оболочки полости рта и пародонтозе назначают ежедневно по 1 аппликации гелем, нанесенным на стерильные салфетки.
Пациентам, проживающим в загрязненных радионуклидами зонах, Кверцетин следует принимать внутрь 2 раза в день по 1 г (1/2 чайной ложки). Внутрь препарат принимают за 30 минут до еды. Продолжительность терапии определяется врачом индивидуально. В составе комплексного лечения гнойно-воспалительных болезней мягких тканей Кверцетин применяют внутрь и местно в таких же дозах.
При лечении и профилактике местных поражений при лучевой болезни Кверцетин назначают:
- Внутрь: по 1 г 3-4 раза в день (к 1 г гранул добавляют 1/2 стакана воды, настаивают и принимают за 30 минут до еды);
- Местно: аппликации гелем (1 г гранул на 5 мл воды) на поврежденные части тела, кратность применения –2-3 раза в день.
Длительность курса определяется врачом индивидуально.
При нейрорефлекторных проявлениях остеохондроза позвоночника, хроническом гломерулонефрите, ишемической болезни сердца, климактерическом, вертебрально-болевом синдроме, а также для профилактики развития ульцерогенного действия нестероидных противовоспалительных препаратов Кверцетин назначают внутрь по 3 г в день. При одновременном применении с нестероидными противовоспалительными препаратами для предупреждения развития язвенной болезни желудка можно принимать 6 г в день в 3 приема.
Подросткам с нейроциркуляторной дистонией следует принимать 2 раза в день по 2 г Кверцетина, длительность терапии – 30 дней.
Побочные действия
Во время применения препарата Кверцетин могут развиваться реакции повышенной индивидуальной чувствительности (в виде сыпи или зуда).
При появлении любых нехарактерных симптомов рекомендуется прервать лечение и обратиться за консультацией к врачу.
Передозировка
Сведения о передозировке препарата отсутствуют. В случае передозировки рекомендуется проведение симптоматического лечения.
Особые указания
При отсутствии улучшения или ухудшении состояния либо при развитии нежелательных явлений терапию следует прервать.
Применение при беременности и лактации
Согласно инструкции, Кверцетин запрещено применять в период беременности и лактации.
Применение в детском возрасте
Запрещено применять препарат Кверцетин для лечения пациентов в возрасте до 12 лет.
Лекарственное взаимодействие
При одновременном применении Кверцетина с некоторыми лекарственными средствами могут возникать нежелательные эффекты:
- Препараты аскорбиновой кислоты: усиление эффектов;
- Нестероидные противовоспалительные средства: усиление их противовоспалительного действия.
Аналоги
Аналогами Кверцетина являются: Мелетин, Кверцетол, Квертин, Сафоретин, Витамин P , Флавин.
Сроки и условия хранения
Хранить в защищенном от света, сухом, недоступном для детей месте при температуре до 25°C.
Срок годности – 2 года.
1 г гранул содержит
активное вещество - кверцетин (в пересчете на 100 % сухое вещество) 0.04 г,
вспомогательные вещества: пектин яблочный, глюкозы моногидрат, сахар.
Описание
Гранулы желтого с зеленоватым оттенком цвета.
Фармакотерапевтич еская группа
Ангиопротекторы. Препараты, снижающие проницаемость капилляров. Прочие препараты, снижающие проницаемость капилляров.
Код АТХ С05С Х
Фармакологические свойства " type="checkbox">
Фармакологические свойства
Фармакокинетика
Препарат хорошо всасывается. Другие фармакокинетические параметры не изучались.
Фармакодинамика
Флавоноид кверцетин представляет собой неуглеводный биологически активный компонент многих растительных флавоноидных гликозидов, в том числе рутина, и относится к витаминным препаратам группы Р. Вследствие капилляростабилизирующих свойств, связанных с антиоксидантным, мембраностабилизирующим воздействием, препарат снижает проницаемость капилляров. Кверцетин обладает противовоспалительным эффектом в результате блокады липооксигеназного пути метаболизма арахидоновой кислоты, снижает синтез лейкотриенов, серотонина и других медиаторов воспаления.
Кверцетин проявляет противоязвенное действие, связанное с применением противовоспалительных средств, а также обладает радиопротекторной активностью (после рентгено- и гамма- облучений).
Кардиопротекторные свойства Кверцетина обусловлены повышением энергетического обеспечения кардиомиоцитов благодаря антиоксидантному действию и улучшению кровообращения.
Репаративные свойства Кверцетина проявляются в ускоренном заживлении ран. Препарат может влиять на процессы ремоделирования костной ткани, он проявляет стойкую иммуномодулирующую активность.
Экспериментально определены также диуретические, спазмолитические, антисклеротические свойства. Кверцетин способен нормализовать артериальное давление и стимулировать высвобождение инсулина, ускорять агрегацию тромбоцитов, угнетать синтез тромбоксана.
Кверцетин также связывается с рецепторами эстрогенов. Благодаря эстрогеноподобным свойствам (влияние на пролингидроксилазу, угнетение фактора некроза опухолей и синтез интерлейкинов) препарат обладает проостеокластными эффектами.
Показания к применению
Предупреждение эрозивно-язвенных поражений верхних отделов пищеварительного канала, вызванных приемом нестероидных противовоспалительных средств
в составе комбинированной терапии
Местных лучевых поражений после рентген - и гамма - облучающей терапии, а так же для их профилактики
Эрозивно-язвенных заболеваний слизистой оболочки ротовой полости, пародонтоз
Гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей
Климактерического синдрома
Вертебрально-болевого синдрома
Нейрорефлекторных проявлений остеохондроза
Хронического гломерулонефрита
Нейроциркуляторной дистонии
Ишемической болезни сердца и стенокардия напряжения ІІ-ІІІ функционального класса
Способ применения и дозы
Кверцетин используют для местного и внутреннего применения. Назначают взрослым.
Для местного применения: 2 г гранул Кверцетина растворяют в 10 мл воды температурой 45–50 ºС до образования однородной вязкой массы (геля).
Для внутреннего употребления: 1 г (1/2 чайной ложки) гранул Квецетина растворяют в 100 мл теплой воды.
При пародонтозе и эрозивно-язвенных заболеваниях слизистой оболочки ротовой полости ежедневно делают одну аппликацию гелем, который предварительно наносят на стерильную салфетку.
В комплексной терапии гнойно-воспалительных заболеваний мягких тканей Кверцетин назначают местно и внутрь в тех же дозах: местно – аппликации гелем из 2 г гранул Кверцетина 2 раза в сутки, внутрь – по 1 г (1/2 чайной ложки) гранул 2 раза в сутки.
Для профилактики и лечения местных поражений при лучевой болезни препарат назначают местно и внутрь. Аппликации гелем наносят на поврежденные участки тела 2 – 3 раза в сутки. Внутрь назначают по 1 г 3 – 4 раза в сутки за 30 мин до еды. Больным, проживающим в загрязненных радионуклидами зонах, Кверцетин назначают внутрь по 1 г (1/2 чайной ложки) гранул 2 раза в сутки за 30 мин до еды.
В комплексном лечении нейрорефлекторных проявлений остеохондроза позвоночника, хронического гломерулонефрита, ишемической болезни сердца , а также для предотвращения ульцерогенного действия нестероидных противовоспалительных средств препарат назначают внутрь в дозе 1 г на прием 3 раза в сутки. При одновременном применении с нестероидными противовоспалительными средствами взрослым возможно применять Кверцетин внутрь в дозе 2 г на прием 3 раза в сутки.
При нейроциркуляторной дистонии препарат назначают внутрь по 2 г гранул Кверцетина дважды в день в течение месяца.
В комплексное лечение климактерического, вертебрально-болевого синдрома включают прием гранул Кверцетина по 1 г 3 раза в сутки. Срок лечения составляет 6 месяцев.
Побочные действия " type="checkbox">
Побочные действия
Аллергические реакции (сыпь, зуд кожи, отек Квинке)
Сухость во рту, тошнота
Головная боль, чувство покалывания в пальцах
Умеренная гипотензия.
Противопоказания
Повышенная чувствительность к кверцетину, препаратам с Р-витаминной активностью и/или другим компонентам препарата
Выраженная артериальная гипотензия
Беременность и период лактации
Детский и подростковый возраст до 18 лет.
Лекарственные взаимодействия " type="checkbox">
Лекарственные взаимодействия
При совместном применении Кверцетина:
С препаратами аскорбиновой кислоты наблюдается суммация эффектов;
С нестероидными противовоспалительными средствами усиливается противовоспалительное действие последних;
С органическими нитратами кверцетин может вызывать артериальную гипотензию;
С фибринолитиками кверцетин приводит к повышению эффективности тромболитической терапии;
С дигоксином повышается максимальная концентрация в сыворотке крови и общая площадь под кривой «концентрация-время» дигоксина;
С циклоспорином повышается биодоступность и концентрация в крови циклоспорина;
С паклитакселом оказывается влияние на метаболизм последнего;
С верапамилом повышается биодоступность последнего;
С тамоксифеном повышается биодоступность, снижается метаболизм и выведение последнего.
Особые указания
При длительном применении возможны проявления повышенной чувствительности к препарату в виде аллергических реакций.
Кверцетин следует с осторожностью применять пациентам, пользующимся съемными зубными протезами.
Препарат следует с осторожностью применять пациентам, больным сахарным диабетом.
Поскольку в состав препарата входит сахароза и глюкоза, пациентам с наследственной непереносимостью фруктозы, синдромом мальабсорбции глюкозы-галактозы, сахарозы-изомальтозы препарат не следует применять.
