Лечение простуды у детей: народные советы и рекомендации педиатра. Простуда у ребенка: незаметные первые признаки, лечение (что делать), причины. Как избежать ошибок и осложнений Ребенок заболел чем лечить

С простудными заболеваниями у ребенка рано или поздно сталкиваются все родители. Простуду, к которой относится целый перечень разновидностей острых респираторных заболеваний, считают одной из наиболее распространенных проблем детского возраста. Именно поэтому перед многими родителями возникает вопрос о том,как лечить простуду у детей быстро и эффективно.

Острое респираторное заболевание может проявляться различными симптомами – кашлем, насморком, чиханием, воспалением горла, повышением температуры тела. В зависимости от проявлений болезни подбирается оптимальный метод лечения, который чаще всего является комплексным и состоит из применения лекарственных препаратов и средств народной медицины.

Основные правила успешного лечения

Для того чтобы быстро вылечить простуду у ребенка, необходимо начать лечение как можно раньше, как только малыш заболел. И если взрослый человек прекрасно чувствует приближение простуды, то для детей это может быть серьезной проблемой, особенно в том случае, если речь идет о крохе в возрасте до года.

В большинстве случаев первые симптомы заболевания могут быть довольно «размытыми» и выражаются в форме вялости, высыпаний на губах, повышенной сонливости, капризности, потере аппетита. Малыш может стать беспокойным, у него наблюдаются резкие перепады настроения – от чрезмерной активности до апатии, в потере интереса к окружающим.

Важно! В случае если у ребенка повысилась температура тела более 38°, появились интенсивные головные боли, которые могут «отдавать» в глаза – это чаще всего не начало острого респираторного заболевания, а полноценная картина гриппа. В таких случаях нужно незамедлительно обращаться за врачебной помощью.

В случае если родители обнаружили простуду,начинающую развиваться, необходимо обеспечить ребенку постельный режим, не забывая регулярно проветривать детскую комнату и делать там влажную уборку. Обязательно нужно измерить температуру тела. В случае если она не превышает отметку в 38°, давать малышу жаропонижающие лекарства не рекомендуется.

Для того чтобы вылечить простуду, нужно обеспечить ребенку обильное питье – лучше всего давать слабый травяной или ромашковый чай, минеральную воду без газа, морс, компот. Грудному ребенку вполне достаточно материнского молока и небольшого количества воды. Питание детей при простуде должно быть легким, но полноценным, насыщенным полезными витаминами и микроэлементами.

Медикаментозное лечение насморка у детей

Чем лечить ребенка при первых признаках простуды? Все зависит от того, как именно проявляется острое респираторное заболевание.

При насморке, затрудненном носовом дыхании могут использоваться следующие лекарственные препараты:

• Промывание носовых ходов специальными растворами на основе морской соли – Но-соль, Аквалор, Аквамарис.
• При наличии гнойной слизи используются капли с бактерицидным действием или препараты на растительной основе – Пиносол, Колларгол.Капли с сосудорасширяющим эффектом – Фармазолин, Назол-бэби, Галазолин.

Если простудился маленький ребенок, скопившееся содержимое из носовых ходов можно удалять при помощи специальной спринцовки.

Важно! Капли против насморка ни в коем случае нельзя применять более 7 дней, так как они могут вызывать привыкание и стать причиной развития так называемого медикаментозного ринита.

Очень важно следить за температурой тела ребенка и своевременно использовать жаропонижающие препараты, если она поднялась выше 38°

Лекарства против кашля и температуры

Медикаментозное лечение кашля у ребенка при простуде напрямую зависит от того, какого типа кашель – влажный или сухой. В зависимости от этого могут использоваться отхаркивающие или муколитические лекарственные препараты.

• При сухом кашле – Алтейка, Гербион, Проспан.
• При влажном кашле – Лазолван, АЦЦ, Мукалтин, Бромгексин.

В случае воспаления, покраснения горла, а также затрудненного глотания могут использоваться спреи с противовоспалительным или антибактериальным действием,например, Орасепт или Хлорафилипт. Достаточно эффективным считается применение ингаляций, как паровых, так и проводимых при помощи специального прибора – небулайзера.

Для того чтобы точно знать, чем лечить простуду у детей, чтобы избавиться от нее побыстрее, обязательно нужно внимательно следить за температурой тела ребенка, так как паровые ингаляции и другие согревающие процедуры категорически запрещены при высокой температуре.

Важно! В случае, если у ребенка повышенная температура тела, которая не сбивается жаропонижающими препаратами на протяжении более 2-х суток, дальнейшее лечение проводится в условиях стационара.

Для снижения температуры тела в домашних условиях лучше всего использовать жаропонижающие лекарственные препараты в форме сиропов – Ибупрофен, Парацетамол, Эффералган.

Если температура держится более 2-х суток, ребенка нужно срочно показать педиатру

Лечением простуды у детей, включая и начальную стадию, ни в коем случае нельзя заниматься самостоятельно. Даже при минимальных симптомах заболевания необходимо вызвать педиатра, так как только врач сможет подобрать оптимальный вариант лечения.

Лечение народными средствами

Эффективным дополнением к лечению лекарственными препаратами может стать терапия народными средствами. Для этой цели можно использовать травяные сборы, настои и отвары, свежеприготовленные соки из целебных растений и другие средства.

Лечение насморка:

• При первых симптомах насморка можно использовать рецепт с луком – мелко порубить крупную луковицу, после чего ребенок должен 5-6 раз в сутки вдыхать ее аромат.
• Для лечения насморка у малышей можно использовать свежевыжатый свекольный сок, который нужно закапывать по 3-4 капли.
• С этой же целью можно использовать сок алоэ – новорожденным и детям 3-летнего возраста сок разводится водой в равных пропорциях.
• Детям можно делать промывание носовых ходов подсоленной водой с настойкой календулы (чайная ложка на 500 мл воды).
• Ребенку грудного возраста рекомендуется закапывать по 2 капли слегка подогретого материнского молока 2-3 раза в день.

На сегодняшний день известно несколько тысяч народных рецептов от кашля и простуды у детей, которые могут применяться в домашней обстановке.

Настой мяты – одно из самых эффективных и быстродействующих средств от кашля. Для его приготовления столовую ложку мяты перечной следует залить 200 мл горячей воды, поместить на небольшой огонь и томить на протяжении 5 минут. Когда отвар немного остынет, его нужно процедить, соединить с ложкой меда и свежевыжатого лимонного сока. Средство нужно выпить перед сном.

Молоко со сливочным маслом часто применяется для лечения простуды у детей, которая сопровождается кашлем с трудно отделяемой мокротой. В стакан кипяченого молока нужно всыпать ½ чайной ложки натурального сливочного масла и соды, размешать и дать пить ребенку.

Рябина с медом – отличное потогонное средство, которое рекомендуется пить перед сном

Чеснок с молоком – не менее полезен и этот целебный напиток. 2-3 зубчика чеснока нужно очистить и пропустить через пресс, после чего всыпать в небольшую кастрюльку с молоком. Напиток нужно довести до кипения и давать пить малышу. Чеснок обладает выраженными противомикробными свойствами, а для того чтобы улучшить его вкус, можно добавить лимонный сок и мед.

При повышении температуры тела могут назначаться отвары и настои с потогонным свойством, например, липу или рябину. Липовый отвар – действенное народное средство для снижения жара. Готовится оно очень просто – сухой или свежий липовый цвет необходимо залить 2 стаканами крутого кипятка, плотно накрыть и дать средству настояться. Лекарство принимается по столовой ложке трижды в сутки, для детей старше 3-х лет рекомендуемая дозировка увеличивается до 2-х ложек.

Потогонными и противовоспалительными свойствами отличается рябина, как красная, так и черноплодная. Столовую ложку предварительно измельченных ягод нужно всыпать в посудину с 200 мл горячей воды, оставить для настаивания на 2-3 часа. Перед употреблением ягодный сироп рекомендуется еще раз подогреть и пить по столовой ложке за час перед каждым приемом пищи.

Черная редька – популярное народное средство, которое используется для лечения гриппа и простуды у детей. Чрезвычайно полезными свойствами обладает сок из редьки. Для его получения в корнеплоде нужно сделать небольшое круглое углубление, положить в него ложку меда. Спустя некоторое время, отверстие полностью заполнится соком, который и нужно принимать по ложке 4-5 раз на протяжении дня.

Простуда у детей – это распространенная проблема, которая вызывает беспокойство у каждого родителя. Комплексное лечение заболевания, состоящее из медикаментозной терапии и применения народных средств, позволяет быстро избавиться от болезни, предотвратить ее дальнейшее развитие и укрепить защитные силы организма.

Нет ничего печальнее для матери, чем болезнь горячо любимого малыша. На фоне полного здоровья малыш неожиданно начинает вести себя иначе. Он становится капризным, вялым, отказывается от еды и игры с любимыми игрушками. И тогда молодые мамочки начинают волноваться и паниковать. Но как раз в этот момент паника родителей – самый главный враг для малыша.

Внимательно присмотритесь к своему малышу, и если вы заметили первые признаки простуды у ребенка, срочно приступайте к его лечению. Возможно, вам не придется обращаться к врачу, ведь обычная простуда проходит очень быстро, всего за 4-5 дней, если не подключатся к ней нежелательные осложнения. Но их никогда не будет, если родители будут внимательными и сразу предпримут все меры для того, чтобы ребенок вновь стал здоровым, веселым и активным, как это было и раньше.

Ни в коем случае нельзя относиться халатно к самой простуде и ее лечению, надеясь на то, что все пройдет, как всегда, как и раньше. Когда возникают частые простудные заболевания у детей, многие родители привыкают к этому, как не звучит это странно, их бдительность притупляется. А ведь при своей кажущейся банальности, простуда – болезнь коварная, потому что вполне можно пропустить тот момент, когда к ней присоединятся опасные осложнения.

Что такое «простуда» на самом деле?

Немногие родители задумываются над природой возникновения простуды. А ведь она имеет инфекционное происхождение, вернее, вирусное. Врачи называют это заболевание ОРЗ (острое респираторное заболевание) или ОРВИ (острая респираторная вирусная инфекция). С вирусами бороться с помощью лекарств очень сложно, потому что природа этих микроорганизмов странная и сложная. А их распространенность объясняет частоту возникновения простудных заболеваний.

Итак, ОРВИ вызываются вирусными инфекциями, для которых излюбленным местом внедрения и поражения являются верхние дыхательные пути – носоглотка, гортань, трахеи. К этой группе вирусов, которая насчитывает несколько десятков «простудных» возбудителей, относятся риновирус, аденовирус, вирус парагриппа, RS-вирус и вирус гриппа. Именно эти коварные возбудители избирательно поражают некоторые участки респираторного тракта детей, чья иммунная система еще несовершенна, и эффективно противостоять инфекции им сложно.

Риновирус «обожает» повреждать слизистую оболочку носа, поэтому главными симптомами простуды у ребенка станут заложенность носа, ринорея. Вирус парагриппа обычно поражает гортань, что приводит к ларингиту. Аденовирусная инфекция «поселяется» в лимфоидной ткани, которая достаточно развита у детей в виде аденоидов и гланд. И если начинается болезнь с лихорадки, конъюнктивита и фарингита, то можно со стопроцентной гарантией говорить о заражении аденовирусной инфекцией.

А когда простуда у ребенка до года сразу же манифестирует с бронхиолита, то опытный врач быстро определит RS-вирусную природу этого заболевания. Но бывают исключения, потому что велика вероятность возникновения сочетанных инфекций, которые дают такой букет признаков простуды у детей, что иногда можно и растеряться. Вот поэтому врачи обычно не выделяют отдельно название болезни по виду вируса, а говорят об ОРВИ, тем более что у детей лечение простуды имеет одну схему и тактику. Они различаются лишь по отношению к месту локализации очага развития патологического процесса – будь то ринит или ларингит, или фарингит, или трахеит и т.д.

Не особенно корректно говорить об ОРВИ, как о простуде. Это понятие скорее народное, чем медицинское. Зато толковый словарь толкует простуду как болезнь, возникшую после переохлаждения. Этим понятием мы будем пользоваться и далее, чтобы проще понимать суть лечения простудных заболеваний у детей.

О вирусе гриппа в этом статье говорить не приходится, потому что грипп редко переносится быстро, часто осложняется и имеет тяжелое течение и свои особенности лечения, хотя это тоже по сути простудное заболевание в той или иной степени, только со своим характерным течением и большой вероятностью возникновения множества осложнений, порой очень серьезных и опасных.

>>Рекомендуем: если вы интересуетесь действенными методами избавления от хронического насморка, фарингита, тонзиллита, бронхита и постоянных простуд, то обязательно загляните на эту страницу сайта после прочтения данной статьи. Информация основана на личном опыте автора и помогла многим людям, надеемся, поможет и вам. Сейчас возвращаемся к статье.<<

При каких условиях и почему ребенок может простудиться?

Чуть выше уже говорилось о том, что простуда – это вирусное заболевание, которое возникает после переохлаждения. Именно этот фактор является чаще всего решающим в запуске патологических процессов. Достаточно ребенку переохладиться, как его иммунная система дает сбой, перестает эффективно сопротивляться внешнему агрессивному фактору – респираторным вирусам. И совершенно необязательно, чтобы весь организм ребенка переохладился.

Достаточно только чтобы на некоторое время стопы или кисти ручек наших малышей испытали на себе охлаждающий фактор, и сразу же происходит ответная реакция — рефлекторное сокращение кровеносных сосудов. Это приводит к нарушению кровообращения в слизистых носа, глотки, гортани. Таким состоянием слизистых не преминут воспользоваться вирусы, которые способны быстро проникнуть в слизистую. У нее к этому моменту сопротивляемость снижается, но значительно возрастает чувствительность к микроорганизмам и вирусам.

Вот она основная причина простуды, и теперь родителям понятно, как предупредить заболевание, и какова должна быть профилактика простуды!!! Ребенок не должен переохлаждаться, даже частично, не только в пик сезонной заболеваемости ОРВИ, но и летом. Вспомните, как часто можно увидеть простуженных детей в самый разгар летней жары.

Но даже те дети, которых мамы и бабушки постоянно оберегают от переохлаждения, сквозняков, не реже других болеют простудой. Это происходит из-за того, что родители, бабушки с дедушками не учитывают того, что их любимцы во время прогулки будут бегать, потеть в теплых одеждах и подвергать тем самым свой организм риску простудного заболевания.

При хорошем иммунитете слизистые оболочки становятся эффективным барьером на пути вирусных инфекций. Поэтому одного охлаждения обычно недостаточно для развития болезни. Симптомы простуды у месячного ребенка или подростка должна возникать при появлении дисбаланса таких факторов как состояние иммунитета, жизненного тонуса, наличия иных заболеваний, физиологических особенностей и факторов, а также климатических параметров окружающей среды — влажности и температуры воздуха. Если перечисленные факторы создают единый критический конгломерат, который благоприятствует проникновению вирусов в организм ребенка – он заболеет.

Пути заражения ребенка простудными заболеваниями

Заражения детей респираторной инфекцией или заболеваниями, возникающими на фоне простывания детей, происходит с помощью трех основных путей передачи вирусов:

• воздушно-капельный, когда вирусы и микроорганизмы передаются с микрокапельками, возникающих во время чихания или кашля;
• контактный, когда инфекция передается через рукопожатие;
• бытовой, когда вирусная инфекция передается через пользование одними средствами гигиены, столовыми приборами, телефоном и т.д.

Для простудных заболеваний основным путем передачи инфекции является воздушно-капельный, но у ребенка до 3 лет и даже до 6-7 лет простуда чаще возникает за счет контактно-бытового способа. Во время кашля, чихания и разговора из носоглотки заболевшего человека начинают в окружающую среду выбрасываться частички слюны, мокроты, носовой слизи, которые насыщены болезнетворными микроорганизмами.

Вокруг больного создается зараженная зона, воздух которой имеет максимальную концентрацию аэрозольных зараженных частичек. Они обычно рассеиваются на расстояние не более 2-3 м, а при чихании зараженные частички мокроты могут разлетаться на расстояние до 10 метров. Поэтому чихать и кашлять больному человеку только в носовой платочек и носить марлевую повязку, но не только ему, а всем контактирующим с ним людям, особенно детям. Таким способом можно снизить концентрацию инфекции в воздухе до 70 раз.

И если вирусы преодолевают защитный барьер клеточной мембраны, то они проникают внутрь клеток слизистых, где начинают интенсивно размножаться. Новорожденные вирусы освобождаются и начинают поражать все новые клетки. Особенно высокая степень размножения регистрируется у вируса гриппа, что объясняет короткий инкубационный период – всего день-два.

За это время вирусы и токсины, продукты их размножения и жизнедеятельности, разносятся с током крови по всему организму, в результате чего происходит быстрое поражение вирусами гриппа сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма ребенка. Но для других респираторных вирусов характерно только локальное, местное поражение тканей верхних дыхательных путей.

Как часто дети болеют простудой?

Каждый ребенок хотя бы раз в год переносит простудные заболевания. Но иногда настолько часто возникают простудные заболевания у детской категории, что родители сбиваются с их подсчета на протяжении года. Малыш может заболеть до 6-10 раз на год, а если это происходит чаще, то в таком случае стоит бить тревогу, ведь такая частота заболеваемости уже свидетельствует, что защитные силы детского организма ничтожно малы.

Частые простывания ребенка до 3 лет объясняется тем, что только к этому возрасту формируется иммунная система, хотя этот процесс иногда может затянуться до 7 лет, что бывает у 15-20% детей. Обычно такие малыши не посещают детский садик, в котором им приходится «познакомиться» и переболеть многими респираторными вирусными заболеваниями в раннем возрасте, научив иммунную систему эффективно противостоять инфекциям.

Врачи считают, что частые простуды как у годовалых малюток, так и у детей до 3 лет на протяжении года, возникающие до 9 раз, это практически нормальное явление. Для детсадовских детей простуда до 12 раз — тоже вполне обычная ситуация. Если же подростки болеют чаще 7 раз за год – это уже повод для беспокойства.

Только не нужно эту информацию расценивать таким образом, что простудные заболевания — это норма у детей. Любая болезнь – это патология, поэтому нужно стремиться к тому, чтобы дети как можно реже болели. Важно, чтобы лечебная тактика была адекватной, своевременной в каждом случае, а профилактика соблюдалась на должном уровне всегда, независимо от сезонности и времени года.

Подведем небольшой итог. Частые простудные недуги среди малышей возникают из-за сниженного иммунитета на фоне:

• нетренированности иммунной системы;
• малоподвижного образа жизни и недостатка физических нагрузок;
• ослабления микрофлоры детского организма;
• несбалансированного питания, переедания;
• гиповитаминоза, недостатка микроэлементов;
• тяжелой экологической ситуации;
• частых стрессовых ситуаций;
• чрезмерно теплого микроклимата в доме, где живет ребенок;
• злоупотребления антибиотиками;
• пассивного курения (если вокруг курят взрослые).

И если родителям удастся исправить хотя бы несколько пунктов из этого списка, то частота заболеваний детей пойдет к минимуму.

Незаметные признаки простуды у детей во время инкубационного периода заболевания

Обычно о болезни начинают говорить, когда налицо все признаки простуды. Только тогда родители заболевшего ребенка начинают лихорадочно соображать, чем и как лечить простуду у своего ребенка. А ведь самой болезни всегда предшествует период, во время которого внимательные родители всегда могут заподозрить, что с их ребенком твориться что-то неладное. И если в этот период предпринять меры по поддержанию иммунной системы у малышей, то можно свести на нет само заболевание.

Этот период называется инкубационным, он начинается с момента проникновения инфекции в детский организм и длится до первых клинических симптомов простуды, характерных для детей. Обычно это происходит на протяжении 2-7 дней. Самый короткий инкубационный период после заражения гриппом – до 1-2 суток. Аденовирусная инфекция культивируется в детском организме до 2 недель.

На протяжении этого периода можно разглядеть у ребенка первые типичные признаки простуды. Малютка становится вялым, неактивным. Его мало что интересует, даже любимые прежде игры. Заболевшие дети больше спят, они чувствуют себя слабыми и разбитыми. Постепенно снижается аппетит, может нарушаться сон. Меняется и психика малыша, он начинает капризничать, у него все чаще возникает плохое настроение. У многих детей возникают жалобы на частые головные боли.

Если уже в этом периоде приступить к поддержанию защитных сил детского организма, то вполне реально быстро и в кратчайшие сроки вылечиться, избежать длительного ее течения, возникновения осложнений.

Первые симптомы простуды у ребенка

К концу инкубационного периода начинают проявляться первые клинические признаки детской простуды, которые имеют ряд общих черт для всех респираторных заболеваний, хотя выраженность и совокупность отдельных симптомов характерна для определенной вирусной инфекции.

1. Особенности течения риновирусной инфекции у детей

Если заболевание обусловлено заражением риновирусной инфекцией, то после инкубационного периода длительностью 1-5 дней начинает повышается температура тела до 38⁰С, сопровождаемая временным ознобом. Продолжительность температурного периода обычно не превышает более 3 дней.

После заложенности носа и затрудненного дыхания через нос начинается обильная слизистая ринорея (сопли), которая через несколько дней приобретает более густой и тягучий характер. Симптомы интоксикация нарастают медленно, они сопровождают чувством першения в горле. У простуженных детей появляются покраснение склер и конъюнктивы, слезотечение. У малыша простудные процессы в полости носа приводят к покраснению его крыльев и мацерации кожи под ним.

При этой инфекции осложнения у детей возникают редко, обычно они связаны с присоединением бактериальной патогенной инфекции, которая приводит к развитию гайморита, этмоидита, фронтита, отита и ангины. Простудный процесс у грудничков может осложниться трахеобронхитом и даже пневмонией ТЕКСТ_ССЫЛКИ , если малыш слишком ослабленный.

2. Особенности аденовирусной инфекции

После длительного инкубационного периода до 2 недель возникает острое начало заболевания, которое начинается с резкого подъема температуры у ребенка до 39оС. Обычно простудные явления у ребенка до 2 лет сопровождается субфебрильной температурой, которая постепенно поднимается до высоких цифр. Лихорадочный период может затянуться до 10 дней, во время которого регистрируются скачки температуры от нормальных цифр до очень высоких. Очередной подъем температуры происходит с присоединением очередных признаков простудного заболевания у детей, а снижение температуры всегда происходит критически. При этом даже на фоне высокой температуры симптомы интоксикации выражены слабо.

С первого дня болезни дети жалуются на головную боль, слабость, заложенность носа, жжение и слезотечение глаз, что объясняется быстрым развитием конъюнктивита. В горле с самого начала появляется сильная боль при глотании. Видна сильная гиперемия (покраснение) зева и миндалин. На 2-3 день присоединяется насморк с сухим кашлем на фоне возникшего фарингита. Отмечается резкое увеличение региональных лимфатических узлов.

Простудное состояние у ребенка до 1 года может сопровождаться вздутием живота, метеоризмом и диареей до 7 раз на сутки. Особенно восприимчивы к аденовирусной инфекции дети до 3 лет, хотя, как правило, у грудных детей в возрасте до 6 месяцев вирусная простуда практически невозможна, потому что эти дети имеют временный пассивный иммунитет от матери. После перенесенного заболевания иммунитет иногда может длиться до 8 лет. Простуда, вызванная аденовирусом, у ребенка до 1 года может осложниться пневмонией.

3. Особенности течения парагриппа

После инкубационного периода длительностью 7 дней у детей остро поднимается температура до 40 градусов за 2-3 дня. Одновременно возникает слабость, заложенность носа, насморк со слизисто-гнойным отделяемым. Быстро развивается сухой, надсадный и мучительный кашель, сопровождаемый болью, жжением в горле, охриплостью голоса. У детей от 2 лет до 5 лет простуда, вызванная вирусом парагриппа, может осложниться развитием синдрома крупа, который возникает из-за поражения трахеи и рефлекторного спазма ее мышц. При осложнении бактериальной инфекцией часто присоединяются ангина, фарингит, тонзиллит, синуситы, пневмония и т.д. Если болезнь протекает без осложнений, то выраженные симптомы простуды постепенно затухают и полностью исчезают к 7-10 дню.

Как вылечить простуду у детей?

Как быстро поставить на ноги и вылечить простуду у ребенка? Нужно ли сразу же хвататься за медицинские препараты , вызывать врача, сбивать температуру при малейшем ее подъеме? Эти вопросы волнуют всех родителей, которым приходится часто сталкиваться с этой проблемой. И первое, что нужно обязательно усвоить родителям заболевшего малыша, врачебная консультация и осмотр обязательны в любом случае.

Только врач может определиться с тем, чем можно эффективно лечить простудное заболевание у ребенка. Он же определит тактику терапии в зависимости от того, присоединилась ли к вирусной инфекции бактериальная. Нельзя заниматься самолечением, в противном случае можно пропустить тот момент, когда у простывшего малыша болезнь перешагнет рубеж и примет тяжелое течение с развитием грозных осложнений.

Однако, общие принципы лечения простуды существуют. Если не присоединились осложнения, и простудный процесс принимает легкую форму, то особой надобности в медицинских препаратах не существует. Да и нет таких лекарств, которые эффективно боролись бы с вирусными простудными заболеваниями.

Нужно помнить, что использование сразу двух медпрепаратов для лечения простуженных детей может привести к риску их отрицательного взаимодействия в 10% случаев. Применение трех препаратов повышает этот риск до 50%, а свыше пяти – до 90%. Так что подобным лечением неопытные родители могут больше навредить ребенку, вместо того, чтобы помочь.

Для больного ребенка самым важным в период болезни становится обеспечение полного покоя. Нужно обеспечить прием большого количества жидкости и некоторых «мягких» препаратов, которые поддержат ослабленную иммунную систему ребенка. Важна гигиена комнаты, постоянное ее проветривание и увлажнение.

Но начинать надо с того, чтобы обеспечить больному малышу адекватное питание и обильное питье. Ребенку дайте возможность пить побольше теплого чая с медом, клюквенный или брусничный морс, отвар шиповника, компоты, щелочные минеральные воды, например, боржоми, которые помогают бороться с обезвоживанием организма, выводят продукты жизнедеятельности вирусов и усиливают отхождение мокроты. Чем больше жидкости поступает в детский организм, тем скорее будет он очищаться от токсинов и вирусов.

Пища должна быть богатая углеводами, фруктами и овощами. Увеличьте содержание кисломолочных продуктов в рационе питания больного ребенка, чтобы поддержать микрофлору кишечника. Не утяжеляйте питание жирной, тяжелой пищей, наоборот, сделайте ее максимально легкой. Кормить насильно ребенка ни в коем случае нельзя! Помните, что во время вирусного поражения организма страдает не только дыхательная система, но и весь организм в целом, и пищеварительный тракт.

Одним из самых главных признаков вирусной детской простуды является повышение температуры тела на старте заболевания. Она может достигать очень высоких цифр – 40оС, и обычно указывает на то, что присоединилась бактериальная инфекция с вероятным началом развития осложнений. Но чаще всего температура тела ребенка не превышает 38,5оС, а то и вовсе находится на субфебрильном уровне.

Температура – эта защитная реакция организма, которая направлена на борьбу и уничтожение вирусов и патогенных микроорганизмов. На фоне усиленными темпами вырабатывается интерферон – наш защитник от вирусной инфекции. Но если температура возрастает свыше 38,5оС, то синтез интерферона нарушается, начинает страдать нервная и сердечно-сосудистая системы от гипертермии, возможно возникновение судорожного синдрома с нарушением функции дыхания.

Только с момента преодоления температурного барьера в 38,5оС потребуются применение жаропонижающих средств. До 38,5оС снижать температуру не рекомендуется, потому что тем самым мы мешаем детскому организму бороться с инфекцией.

Какие препараты обычно назначаются?

В качестве препаратов выбора из перечня жаропонижающих средств лучше остановить свое внимание на Парацетамоле , Солпафлексе, Панадоле, Эффералгане, Ацетаминофене, Ибупрофене, Тайленоле или Колдрексе . Очень часто родители используют Аспирин (Ацетилсалициловая кислота), не задумываясь над тем, что он противопоказан детям младше 16 лет. Аспирин может спровоцировать развитие синдрома Рейе, который приводит к тяжелому поражению головного мозга и печени.

Не забывайте и о простом «бабушкином» способе снижения температуры тела — влажных обтираниях салфеткой, смоченной в водном растворе уксуса, одна часть которого добавляется на 20 частей воды. Почаще протирайте подмышечные и паховые впадины, лоб и лицо, но обтирания всегда нужно начинать с груди и спины, а только потом переходить на ручки и ножки ребенка. Этот способ нередко помогает сбить температуру без медицинских препаратов.

Кстати, не всегда нужно радоваться тому, что у малыша простудное заболевание протекает без температуры, а иногда даже на фоне пониженной температуры. Родители уверены в том, что недуг принял легкое течение. Но чаще всего это обстоятельство указывает на отсутствие защитных сил детского организма.

Сухой надсадный кашель можно временно снять Тусупрексом, Пертуссином , Либексином . Длительный кашель успешно лечится травяным грудным сбором. Помните, что лишний раз подавлять кашлевой рефлекс нельзя, потому что может нарушиться отхождение мокроты, а в легких начнет развиваться воспалительный процесс.

Для снижения отечности и аллергических реакций на фоне воспалительного процесса в тканях верхних дыхательных путей показаны антигистаминные препараты, например, Тавегил, Супрастин, Лоратадин, Задитен и другие.

Особое внимание нужно уделить достаточному поступлению в организм аскорбиновой кислоты и поливитаминов, выбор в аптеках которых очень большой.

Лечение грудных детей имеет свои особенности, потому что ребенок не способен принимать таблетированные препараты. Выходом становятся ректальные свечи с содержанием в них жаропонижающих, противовоспалительных средств. До достижении годовалого возраста простуда протекает обычно тяжело, и с тактикой лечения может определиться только врач. При малейших признаках заболевания, недомоганиях, нужно сразу звонить лечащему педиатру.

Даже после исчезновения клинических признаков болезни, ребенка лучше еще на несколько дней оставить дома, не отпускать в школу или детский садик. Ведь полное устранение симптомов простуды еще не означает полное выздоровление! К тому же после недуга еще на протяжении до 2 недель дети становятся максимально уязвимыми к другим видам вирусных инфекций.

Нужны ли антибиотики для лечения простуды?

Иногда встречаются случаи, когда родители по своему незнанию сразу же хватаются за антибиотики и начинают пичкать ими простуженных малышей, чтобы как можно быстрее вылечить простуду у своего чада. Большее удивление вызывает тот факт, что и педиатры с первых дней заболевания очень часто выписывают больному ребенку антибиотики, так, на всякий случай.

Но это в корне неверное представление о лечении вирусных заболеваний. Антибиотики детям при простуде не показаны, более того запрещены, потому лечить вирусные инфекции ими невозможно и нереально. Антибактериальная терапия применяется только для лечения бактериальных инфекций, а не вирусных. Лишний прием антибиотиков ведет к возникновению резистентности к ним, снижению тонуса иммунной системы. И когда на самом деле понадобится лечение с помощью антибиотиков, они могут не проявить ожидаемого эффекта. К тому же, использование высоких доз антибиотиков на протяжении длительного периода может привести к , развитию кандидоза.

К сведению, вирусы со временем самоуничтожаются и выводятся из организма сами. И если не присоединилась бактериальная инфекция, то применение антибиотиков оказывается бессмысленным, наносит только вред.

Но если у ребенка более трех дней держится высокая температура, которая не купируется жаропонижающими препаратами. Если присоединились сильные боли в ушах, появилась гнойная мокрота и гнойные выделения из носа. Если кашель стал тяжелым, присоединилась одышка, что является очень плохим прогностическим признаком, то можно с большой достоверностью предполагать, что развились осложнения на фоне присоединения бактериальной инфекции. Вот тогда-то антибиотики станут обязательной составляющей терапии, но только по предписанию врача.

Острые респираторные вирусные инфекции (простуда, ОРВИ) – это самая распространенная группа заболеваемости среди всех людей. Основные симптомы – интоксикация (вялость, сонливость, плохой аппетит), повышение температуры, кашель, насморк, першение и боли в горле. Лечить простуду надо всем, особенно ребенку грудного возраста, ведь на первом году жизни болезнь протекает сложнее, чаще развиваются осложнения. Не секрет, что больше простудным заболеваниям подвержены недоношенные дети и находящиеся на искусственном вскармливании.

Начинаем бороться с каждым симптомом

Интоксикация

Отпаивание новорожденного является важным моментом в лечении любой вирусной инфекции. Молоко состоит на 75% из воды, поэтому для снижения интоксикации прикладывайте ребенка к груди чаще обычного. Имеет смысл делать это каждые 10 мин в период бодрствования. У матери быстрее вырабатываются антитела к вирусу, малыш получает их вместе с грудным молоком и выздоравливает быстрее. В период болезни ребенка можно допаивать кипяченой водой, особенно если он находится на искусственном вскармливании.

Насморк

Если это жидкие выделения, то нос нужно промывать соленым раствором. Лучше покупать дорогие препараты из очищенной океанской воды. Они щадят слизистую, не пересушивают ее, надежно очищают носовые ходы. Нельзя для промывания носа маленьким детям использовать физиологический раствор, особенно, приготовленный в домашних условиях. Он пересушит слизистую.

При затянувшемся насморке, когда выделения из носа становятся густыми и трудно отделяются, хорошо помогает морковный и свекольный свежевыжатый сок. Закапывать нужно по 2 капельки до 5 раз в сутки. Можно попробовать однопроцентный протаргол. Это капли с содержанием йода, которые аптека готовит сама. Они имеют короткий срок хранения, хорошо выводят густые выделения.

Для лечения насморка у грудничка применяются специальные препараты

Жидкие выделения необходимо отсасывать спринцовкой (маленькой грушей), густые – выкручивать с помощью тоненькой ватной турунды. Ее следует обязательно смочить в растительном масле, поскольку у ребенка очень нежная и тонкая слизистая, которую легко можно повредить.

При заложенности носа после обработки соленым раствором можно закапать сосудосуживающие капли (0, 025% ксилометазолин). Использовать не более 3 дней.

Кашель

Кашель может быть из-за обильного выделения слизи из носа, которая раздражает рецепторы, расположенные в верхних дыхательных путях. Он может пройти бесследно, если убрать насморк.

Из отхаркивающих предпочтение лучше отдать растительным препаратам (геделикс, гелисал, линкас, доктор Мом, туссамаг и т. д.). Давать надо полную возрастную дозировку. При самовольном уменьшении дозировки препарата, например, при небольшом кашле, эффективность препарата снижается и процесс выздоровления затягивается.

Из-за большой вероятности развития побочных эффектов нежелательно детям до 2-х лет использовать препараты на основе амброксола, карбоцистеина, ацетилцистеина.

Интересно знать! Во Франции эти препараты запрещены детям до 2-х лет с 2010 г., а к нам они поступают с инструкцией, в которой нет этого возрастного ограничения.

Красное горло

Все препараты для обработки горла имеют строгие возрастные ограничения и запрещены для использования у новорожденных. Строго противопоказано обрабатывать горло спреями – они могут вызвать спазм верхних дыхательных путей.

Безопасным и проверенным препаратом для обрабатывания больного горла является обычный йодинол. Его не надо разводить, достаточно пропитать им ватный тампон на палочке и обработать миндалины. Хорошо зарекомендовало себя заживляющее масло хлорофиллипта. Оно разводится 1:1 с подсолнечным маслом. Маслом хлорофиллипта можно обработать миндалины, а можно закапать в нос. Стекая, оно смажет заднюю стенку глотки. Также можно давать малышу после кормления отвар из ромашки (антисептик), достаточно 2-3 ч. л. в день.

Противовирусные препараты

Лечение лекарственными препаратами в раннем возрасте должно проводиться с большой осторожностью. Разрешаеся применять только препараты с доказанной безопасностью и эффективностью. У грудничков лучше всех себя зарекомендовали интерфероновые свечи (генферон, виферон и прочие), которые вставляются в попу. Но, как педиатр, не рекомендую вставлять свечи при первых же симптомах простуды с нетяжелым течением, если это первый случай простуды и температура не поднимается выше 38 градусов. С легко протекающей болезнью организм малыша может вполне справиться и сам, а использование противовирусных препаратов не даст его иммунной системе применить все защитные силы в полной мере.

Использование противовирусных препаратов оправдано в таких случаях:

• температура около 40 градусов;
• лихорадка держится более 3-х суток;
• болезнь имеет тяжелое течение с сильной интоксикацией;
• это не первый случай вирусной инфекции, и ранее лечение проходило только с использованием данных препаратов.

Противовирусные препараты для ребенка должен назначать только педиатр

Лечение антибиотиками

Назначается в следующих случаях:

1. Тяжелая форма заболевания и имеется подозрение на бактериальную инфекцию.
2. Есть бактериальные осложнения (отит, бронхит, пневмония).

Внимание! Лечение простуды антибиотиками самостоятельно запрещено, назначать их может только детский врач.

Жаропонижающие препараты

У грудничка в первые 2 месяца жизни применять жаропонижающие препараты следует при температуре 38 градусов и выше. Если имеются тяжелые заболевания сердца, то при 37,8 градусов и выше. С 3-го месяца жизни температуру ниже 38, 5 градусов можно не снижать.

До шестимесячного возраста самым безопасным препаратом является парацетамол. Реже может быть использован ибупрофен.

Поскольку эта группа препаратов плохо влияет на слизистую желудка, то и применять их безопаснее в виде свечей, которые вставляются в задний проход. В сутки пользоваться свечой можно не более 3 раз с перерывом не менее, чем 4 часа, так как у ребенка маленького возраста противовоспалительные средства чаще вызывают нежелательные явления. Последствия передозировки могут быть тяжелыми. Дополнительно при лихорадке можно обтирать ребенка разведенным уксусом, делать обертывания из пеленки, смоченной в теплой воде. Эффекта хватит минут на 30.

Прочие методы лечения

1. От простуды хорошо помогает расставленный по комнатам мелко порубленный чеснок. Его фитонциды распространятся по дому и помогут справиться с вирусом. Не можем порекомендовать кормящей маме чеснок есть. Это хоть и эффективное средство, но чеснок меняет запах молока, может вызвать реакции у маленького ребенка.
2. Кормящей маме можно пить отвар из плодов шиповника, он не вызывает аллергии и снабжает организм витамином С, который с молоком попадет к ребенку. Можно попробовать клюквенный морс, если он не вызывает у ребенка колики, аллергические реакции.
3. Важным моментом при лечении простуды является согревание нижних конечностей. Надевайте ребенку теплые носки. На ночь очень хорошо надеть на ножки махровые носки с горчичным порошком. Этот метод быстрее избавит ребенка от насморка, может предотвратить повышение температуры.

При симптомах простуды у грудничка обязательно нужна консультация педиатра

Когда стоит бить тревогу и срочно вызывать врача

• Если ребенок не ест.
• После еды появляется рвота.
• Ребенок сонлив, с трудом просыпается.
• Стойкая лихорадка (температура выше 38,5 градусов) или стойкая гипотермия (температура 35,5 градусов и ниже).
• Трудное, шумное, учащенное дыхание (до 60 и более раз в минуту).
• Появилась сыпь.
• Появились гнойные выделения из уха.
• Судороги.
• Резкое ухудшение самочувствия малыша.

Чтобы ваши дети не болели, кормите дольше их грудью и закаляйте: совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе, начиная с 10-х суток жизни, если нет возможности гулять на улице (дождь, мороз -15 градусов и выше), оставляйте спать малыша на застекленном балконе. Ежедневно устраивайте воздушные ванны, делайте легкий поглаживающий массаж, гимнастику. Важным моментом в закаливании является купание. При добросовестном выполнении перечисленных рекомендаций крепкое здоровье Вашему малышу гарантировано!

Простуда – одно из самых распространенных заболеваний. Многие малыши болеют по несколько раз в год, часто чувствуют себя очень плохо и не посещают учебные учреждения. Однако во время болезни у детей формируется иммунитет, благодаря чему в будущем они смогут легче переносить подобные состояния. Важно подобрать правильную терапию, чтобы максимально быстро избавиться от недуга и предотвратить осложнения.

Характерные признаки простуды

Простуда, как правило, начинается резко. Ребенок просыпается с насморком, чихает, иногда его лихорадит. Малыш может быть раздражительным, жаловаться на головную боль, со временем развивается кашель, слизь из носа становится более плотной и темной. К основным признакам ОРЗ также относятся:

• в большинстве случаев – повышенная температура тела;
• слабость;
• першение в горле и болевые ощущения при глотании;
• раздражительность;
• иногда – позывы к рвоте и диарея.

У годовалого ребенка могут добавляться и другие симптомы:

• значительное ухудшение аппетита;
• слезоточивость и покраснение глаз;
• быстрая утомляемость.

Если ребенок простудился, у него около трех дней держится температура выше 38°C. Чаще всего неприятные симптомы в виде отечности носа, рвоты, головной боли присоединяются, когда показатели термометра начинают снижаться. Болезнь практически всегда начинается с редких прозрачных соплей и кашля.

Какие симптомы наиболее опасны для ребенка?

Родители обязательно должны знать симптомы простуды, при которых нужно срочно обращаться к врачу. У малышей до года опасными признаками являются:

• сильный крик;
• холодный пот;
• внезапная вялость;
• резкое снижение температуры тела;
• высыпания (особенно опасны прыщи и пятна, которые при надавливании не меняют цвет).

Признаками осложнений у детей постарше могут быть непрекращающийся жидкий стул и частые рвотные позывы. В этом случае ребенка нужно поить раствором, содержащим небольшое количество соды, соли и сахара для восстановления водного баланса. Опасными считаются также такие проявления:

• обмороки;
• забывчивость и неадекватное поведение;
• внезапная осиплость голоса;
• нарушение дыхания;
• отек в области головы и шеи;
• резкие боли в животе.

Опасные симптомы встречаются редко. Они говорят об угрозе не только для здоровья, но и жизни ребенка. Госпитализация – единственный способ оказать необходимую помощь.

Важно также отличать обычную простуду от гриппа:

1. при простуде сначала появляется насморк и кашель, дискомфорт в горле, и только через 1-2 дня отметка термометра повышается до 38°C (обычно не больше);
2. грипп начинается резко и сразу с высокой температуры – ребенка в один момент начинает знобить, появляется кашель, температура поднимается до 40°C.

Лечение медикаментами

Хороший эффект оказывают препараты для промывания носа, которые позволяют очистить носовые ходы от выделений и механически удалить патогенные микроорганизмы. Средства на основе морской воды не вызывают привыкания и не наносят вреда:

• Мореназал;
• Флуимарин;
• Но-соль;
• физраствор натрия хлорид;
• Аквамарис.

Если все же избежать болезни не удалось, и простуда у ребенка активно развивается, необходимо прибегнуть к использованию более сильных препаратов. Стоит придерживаться определенных рекомендаций в лечении:

1. Малышам до 3 лет лучше давать средства в виде сиропа и капель, снижать температуру рекомендуется ректальными свечами.
2. Детей с 4-5 лет можно научить полоскать горло, используя отвары трав. Малыши уже без труда проглатывают капсулы и таблетки, могут рассасывать пастилки, поэтому список медикаментов значительно расширяется.

В терапии часто применяются средства:

Стоит помнить, что пока ребенок чувствует себя нормально, торопиться с таблетками или сиропами не нужно – организм сам справится с заболеванием. Некоторые особенности применения препаратов:

1. Таблетки, которые имеют горький вкус, лучше размельчить до порошка и смешать с вареньем, медом.
2. При использовании сиропов пить воду или кушать не желательно в течение 20 минут после приема.
3. Аспирин в качестве жаропонижающего средства детям до 12 лет использовать запрещено. Таблетки могут спровоцировать возникновение тяжелых побочных эффектов.

Лечение народными средствами

Если ребенок простыл, большинство родителей относятся к состоянию малыша как к неизбежному и надеются, что он выздоровеет через 7-10 дней. Однако вылечить болезнь можно на начальном этапе, быстро, без таблеток и других медикаментозных средств. Рецепты народной медицины можно использовать и на запущенной стадии болезни в качестве дополнительной терапии.

При первых признаках простуды, когда организм начинают одолевать микробы, нужно использовать средства, которые способствуют быстрому выведению токсинов. Для этой цели идеально подойдут морсы из ягод. Для восполнения витамина С детям можно давать чаи из облепихи и шиповника, а также добавлять в еду петрушку, апельсины, киви.

Вылечить простуду можно за 1 день:

1. При первых проявлениях сделать ингаляцию горячей водой с добавлением соли/соды (1 ч. л. на стакан воды). Этим же раствором промыть нос и полоскать горло.
2. Сделать ванночку для ног на 10-15 минут с горчицей, постепенно повышать температуру воды до 40 градусов.
3. Выпить чашку чая с вареньем из малины, отвар липового цвета. Лечь в кровать, укутаться, полчаса усиленно дышать и потеть. Освободить голову от одеяла, закутать ее в полотенце и спать до утра.

Насморк

Что делать родителям, если малыш мучается от насморка? Есть несколько эффективных способов борьбы с выделениями из носа:

1. Сделать паровую ингаляцию – добавить в кипяток 3-4 капли эфирного масла ментола или эвкалипта. Склониться над миской и накрыться полотенцем, подышать 15 минут. Добавление в воду сухой корицы поможет пропотеть, а кайенского перца – улучшить кровообращение и снять отек носа.
2. Попарить ноги перед сном в течение 10-15 минут. Кровь прильет к нижним конечностям, а сосуды головы сузятся, что приведет к уменьшению отека слизистой. Не стоит держать ноги в горячей воде слишком долго, иначе произойдет обратный эффект. Температура – прямое противопоказание к процедуре.
3. Насморк как у годовалого малыша, так и ребенка старше можно лечить морковным или свекольным соком. Свежие овощи обдать кипятком, натереть и выжать сок. Капать по 2-3 капли до 4 раз в день.
4. Приготовить луковые капли. Свежий сок лука смешать с кипяченой водой в пропорции 1:20. Закапывать 2-3 раза в день.

Кашель

Для лечения кашля подходят следующие народные рецепты:

1. Корень солодки, ромашки, мяты, календулы, мать-и-мачехи смешать в равных пропорциях. 2 десертные ложки залить 0,5 л кипятка, дать постоять час. Давать малышу по 50-100 мл трижды в день после приема пищи.
2. При сухом кашле мелисса и ромашка (по 1 ч. л.) заливаются половиной литра кипятка. Напиток нужно давать теплым 4-5 раз в сутки по 2 ложки.
3. Эффективное средство – молоко (250 мл) с медом (1 ч. л.) и сливочным маслом (1/2 ч. л.). Жидкость должна быть теплой, но не горячей, иначе мед теряет полезные свойства.
4. Горячий компресс из воды и яблочного уксуса в пропорции 3:1. Приложить к горлу и груди на 15-20 минут.

Больное горло

Если малыш простудился, у него на 2-4 день обязательно будет болеть горло. Справиться с дискомфортом помогут полоскания:

• в 200 мл кипяченой воды добавить 1 ч. л. настойки прополиса;
• на стакан воды – 1 ч. л. соли и 3 капли йода;
• в литр кипятка всыпать сбор из равных пропорций ромашки, календулы и шалфея, настоять 40 минут;
• в стакан теплой воды добавить 3-4 капли тимьянового, кипарисового или эвкалиптового масла.

Полоскать горло можно до 6 раз в день, желательно с одинаковыми промежутками времени. Антибактериальный эффект указанных средств поможет быстро побороть инфекцию.

Ошибки при лечении простуды у ребенка

Повышение температуры – нормальная реакция иммунной системы на проникновение возбудителя и начинающуюся болезнь. Однако стоит понимать, что симптомы респираторного заболевания могут появиться и тогда, когда простуды нет и в помине. Сопли и кашель может вызывать инородное тело в дыхательных путях, раздражение пылью и дымом.

Если родителям кажется, что у ребенка ОРЗ, но заболевание протекает без температуры, то это либо аллергия, либо инородное тело в носу или горле. В этом случае лечить малыша от простуды бесполезно. Однако отсутствие жара иногда может говорить и о легкой форме протекания болезни.

При лечении простудного заболевания многие родители прибегают к лекарствам, в которых нет необходимости. Рассмотрим основные ошибки в терапии:

1. Применение антибиотиков. Их можно использовать только при наличии показаний, иначе препараты уничтожают естественную микрофлору. Это только усилит симптоматику болезни.
2. Использование жаропонижающих лекарств. Если давать их малышу при температуре 37-37,5 градусов, иммунитет крохи будет развиваться неправильно (рекомендуем прочитать: ).
3. Противокашлевые препараты. Не следует давать их только потому, что хочется побыстрее устранить этот неприятный симптом. Кашель – естественная реакция организма, который пытается вывести мокроту из бронхов.
4. Применение всех лекарств одновременно. При комбинации препаратов стоит изучать инструкции, учитывать показания. Игнорирование этих факторов приведет к обратной реакции.

Если малыш простыл, то при первых же признаках болезни для него нужно создать максимально комфортные условия:

1. Не следует помещать ребенка в теплое и душное помещение – ему станет хуже. Температура воздуха должна быть не более 23 градусов.
2. Необходимо поддерживать влажность в комнате 60-70%. Если малышу холодно, его нужно одеть, а не включать обогреватель.
3. Не следует насильно кормить ребенка, если он отказывается от еды. Дайте ему чай, сок, морс, молоко – с жидкостью из организма выводится основная часть микроорганизмов и токсинов.
4. Постельный режим обязателен. Крайне не рекомендуется переносить заболевание «на ногах».

При болезни ребенка нужно купать – во время гигиенической процедуры он дышит влажным воздухом, который способствует увлажнению слизистых оболочек носа и горла (рекомендуем прочитать: ). Запрет на купание пришел с тех времен, когда детей обмывали в корыте и боялись переохладить. Процедура запрещена только при высокой температуре тела. Гулять на улице тоже можно. Важно одеть малыша по погоде и свести к минимуму контакт с другими детьми.

Профилактика простуды

Лучше не допустить развития заболевания, чем лечить простудившегося ребенка. При неблагоприятной эпидемиологической обстановке необходимо:

• исключить рукопожатия;
• стараться не находиться в местах большого скопления людей (общественный транспорт, магазины);
• ограничить контакты с заболевшими людьми;
• носить марлевую повязку, меняя ее через каждые 2-3 часа;
• стараться больше времени проводить на свежем воздухе, гулять в парке.

В профилактике простудных заболеваний и гриппа поможет ежедневная работа над развитием иммунитета и укреплением здоровья:

• выбирать полезные продукты (свежие фрукты, овощи, кисломолочные);
• покупать одежду из натуральных тканей;
• заниматься спортом;
• соблюдать оптимальный температурный режим;
• закаливать ребенка с раннего возраста.

Доказано, что в течение дня руки человека многократно соприкасаются с отделяемым изо рта, глаз, носа. Через руки передается огромное количество болезнетворных микроорганизмов, поскольку человек ежедневно касается дверных ручек, поручней, денег и т. д. Целесообразно дать ребенку антисептик, влажные салфетки и напоминать мыть руки перед приемом пищи, после похода в туалет и сразу после возвращения с улицы.